会社への道のりをテクテク歩いてる途中、 ふと吉野家のメニュー表が目に入った これは！ 筋トレ中には嬉しい食事 朝ごはんの量としてもちょうどいいので、 つい釣られて朝ごはんとなりました← チキンや温玉や牛など蛋白系が上に乗り、サイドと下には野菜がモ…